Beste Dames en Heren, bezoekers van Wellness.nl,

Om het moment dat ik deze maart column schrijf schijnt in ieder geval hier in Amsterdam Oud Zuid de zon. Zou dat een eerste teken zijn dat de lente onderweg is? Ik hoop het maar want ik ben er klaar voor en zoals in de vorige column reeds geschreven klaar mee met dat vreselijke weer.

Na de zeer succesvolle winactie met Gamila Secret van februari kunt u nu entreebewijzen winnen van het medio 2008 geopende super wellness resort de Veluwse Bron. Dit immense complex is zeker een bezoekje waard. Een echte "world of wellness" zeg maar. Klikt u hier voor de website van de Veluwse Bron.

In februari heb ik dus het nieuwe wellnessdieet gevolgd van Diako Easyfit en ruim 7,5 kilo afgevallen, een echte aanrader dus. Nu exclusief en alleen voor bezoekers van Wellness.nl 10% korting op al hun dieten. Probeer het dus absoluut eens uit, het werkt en ik sta er 100% achter. Klikt u hier voor de website van Diako Easyfit. Als u hun benadert en het woord "wellness" noemt dan krijgt u vanzelf de korting!

Maar naast een paar kilo's eraf moest ik natuurlijk ook meer bewegen en daarom ben ik afgelopen vrijdag gestart met een echt heel zwaar trainingsprogramma in combinatie met een door hun ontwikkeld voedingspatroon. Het heet Sportvasten en is wel heel zwaar nogmaals. De kilo's vliegen er hier trouwens ook weer (veel sneller nog) af. Voor de website van Sportvasten klikt u hier.

Wij beginnen binnenkort ook met een nieuwe website, namelijk Bewegen.nl (site is nog niet echt actief maar u kunt hier alvast wat zien in ieder geval). Wij zijn nog op zoek naar sponsors en vele sponsors doen gelukkig al mee. Ik ga mijzelf een beetje opwerpen als ambassadeur van deze website want (u weet het vast al) bewegen is zoooooooo belangrijk. Ik heb het helemaal te pakken ook weer en je krijgt er heel veel voor terug. Ik zat best wel een beetje in de risico groep en toen ik begon was mijn glucoselevel bijna 8 (hoge kans op Diabetes). Vandaag was deze 5 dus bewegen moet gewoon. Begin dus vandaag nog. Echt! Geen smoesjes dus.

Heeft u suggesties voor Wellness.nl en/of wellicht ook voor Bewegen.nl? Laat het ons weten. Uw reactie wordt zeer op prijs gesteld!

Tot april!

Be well,

Floris F.Chr. Wyers